Ejemplo: Resolver un conflicto con un amigo siendo abierto y honesto. Una conversación sincera y respetuosa puede fortalecer la relación y evitar malentendidos.El entrenamiento es la mejor forma de aprender a reaccionar como es debido ante la intervención de esos pensamientos automáticos, saber qué tipo de diálogo negativo comienza a crecer e… Read More

Ejemplo: Resolver un conflicto con un amigo siendo abierto y honesto. Una conversación sincera y respetuosa puede fortalecer la relación y evitar malentendidos.Te invito a que te inscribas a mi taller de autoestima en donde te comparto como hacer esto de manera eficaz.Existen muchas cosas que pueden estar provocando el autosabotaje y es elementar… Read More